Dalam dunia yang semakin modern ini, banyak orang tua yang beralih ke susu formula sebagai alternatif untuk memberi nutrisi pada anak mereka. Namun, dengan harga gula yang mahal dan kandungan gizi yang minim, banyak orang tua yang mencari alternatif yang lebih sehat dan hemat.
Produk kental manis mengandung tambahan gula yang tinggi dan protein yang sangat rendah, sehingga minim zat gizi bermanfaat. Ini menjadi permasalahan utama karena gula yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti obesitas dan diabetes.
Ada beberapa alternatif sehat dan hemat yang bisa dipertimbangkan oleh orang tua. Salah satunya adalah susu UHT. Susu ini mengandung gizi dan nutrisi yang lengkap dan dibuat dengan gula alami tanpa tambahan pemanis buatan. Selain itu, yogurt juga bisa menjadi alternatif yang baik. Yogurt adalah produk fermentasi susu dengan bakteri baik yang memiliki kandungan probiotik serta sejumlah zat gizi serta mineral, seperti protein dan kalsium.
World Health Organization (WHO) secara resmi mengeluarkan panduan rekomendasi pemberian nutrisi tambahan untuk anak sejak usia 12 bulan. Panduan ini bisa menjadi acuan bagi orang tua dalam memilih susu anak berdasarkan rekomendasi WHO agar nutrisi si kecil terpenuhi secara maksimal.
Memilih susu formula yang tepat untuk anak bukanlah tugas yang mudah. Dengan banyaknya produk di pasaran, penting bagi orang tua untuk melakukan penelitian dan memilih produk yang paling sesuai dengan kebutuhan anak mereka. Dengan mempertimbangkan alternatif sehat dan hemat seperti susu UHT dan yogurt, orang tua dapat memberikan nutrisi yang baik bagi anak mereka tanpa harus menghabiskan banyak uang.
